アロマテラピー

★アロマテラピー★
大好きな香りで目覚めたとき、心が優しい気分になれるかも？
小さな幸せを毎日見つけるそんな優しい気持ちを与えてくれるのが香り♪
アロマやハーブに囲まれて暮らせたら幸せって思いませんか？
是非、私の大好きなアロマテラピーを一緒に楽しんでみませんか？
きっと綺麗へ一歩近づけると思うわよ♪

アロマテラピーで主役のエッセンシャルオイルはね～香りとともに色んな成分が入っているのね。
人の体に色んな作用があって人の心や体に役立つってくれると言われているの～(^―^)　ニコリ♪

注意：高血圧の方、妊娠中の方には私用しない方がいいエッセンシャルオイルがあるのよ～。また、直接肌につけるのは止めましょうね～
また、体に付けるものはパッチテスト（腕の一番やわらかいところに付けて２４時間くらい置いておく）して使ってね～。

猫好き妻のよく使うエッセンシャルオイルは、
★ラベンー
★ローズ
★レモン
★レモングラス　
★スペアミント
★ペパーミント
★グレープフルーツ
★ゼラニウム
ですぅ～
ローズオットーの香りとジャスミンの香り大好きだけど・・・
びっくりするほど沢山のお花から出来てるからとっても高価なのよね～
欲しいけど、買えない。。。。・°°・/(=＞_＜=)ヽ・°°・。。。。

★　エッセンシャルオイルはこちらから探してね　★

アロマテラピーの楽しみ方

１、一番お手ごろなのが、ハンカチやマグカップやアロマストーンを使って香りを楽しむことね～

　←クリックしてね♪

ハンカチやテッシュやアロマストーンにエッセンシャルオイルを１～２滴たらして香りを鼻に近づけてけてみましょ♪
カップに入れた水に1～２滴エッセンシャルオイルをたらしてみましょ♪素敵な香りが立ち上ってくわよ～(^―^)　ニコリ♪

２、オイルウォーマーを使ってみる。

←写真をクリックしてみてね！

１００均一でもよく売ってるけど、出来ればお気に入りの素敵なオイルウォーマーを見つけてね♪
そうすれば、キットよりリラックスして過ごせると思うのぉ～うんうん￣(=^-^=)ヽ
上部にあるお皿に水をはって４～５滴のエッセンシャルオイルをたらすのね～それから、下にキャンドルを置いて温めるのぉ～
とってもいい香りが部屋中に広がりますぅ！
（火事には十分気をつけてね♪）

３、アロマライトを使ってみる。

←写真をクリックしてみてね！
★　素敵なアロマライト集めてみました！こちらへどうぞ♪

電球でエッセンシャルオイルを温めて香りを楽しみますぅ！
上部にあるお皿に水をはって４～５滴のエッセンシャルオイルをたらすのね～それから、コンセントを入れて温めるのぉ～
これなら猫ちゃんやワンちゃんの居るお家でも安心ね～(^―^)　ニコリ♪
おしゃれでかわいい～アロマライトがいっぱいありますよ！

４、キャンドルを使ってみる。
エッセンシャルオイルを含ませた市販のキャンドルを使ってもいいし、自分で作る方法もあるのよ～
素敵な香りが立ち込めていいわよ！
（火事には十分気をつけてね♪）
素敵なアロマキャンドルこちらです～

５、全身浴や半身浴をしてみる。
バスタブにエッセンシャルオイルを５滴以下たらして香りを楽しんでみるぅ。
一番リラックスできるバスタイム！より幸せな気分にしてくれること間違いなし♪
また、半身浴は体に負担が掛かりにくいから、たっぷりと汗をかきたい時にぴったり！ダイエットやお肌のくすみにも良いんじゃないかしらぁ？
うんうん￣(=^-^=)ヽ
５滴のエッセンシャルオイルはミックスしてもいいのよぉ～

６、化粧品も作れちゃうの～
マッサージオイルや、美容液、ローション、クリーム、パック、香水みんな天然のオイル、蜜蝋、クレイなどで出来ちゃうのよ～
とってもナチュラルでいい感じ♪
是非トライしてみてね！綺麗になれそうよね～

　フローラルウォーターで手作りローション♪

７、キッチンの消臭、防菌剤、蚊よけスプレーもで来ちゃうのよ～
例えば抗菌力が抜群のペパーミントやレモンでキッチンの消臭、抗菌スプレー、ゼラニウムやレモングラスで蚊よけスプレーも出来ちゃいます！
安全性が高いし、食べ物をがあるところにはピッタリだわよね。
(^―^)　ニコリ♪

かわいい～アロマセットはこちらです～